Síla afirmací

Naší hlavou víří v každém okamžiku spousty myšlenek, udává se, že denně ve své mysli dáváme pozornost asi 60 – 70 tisícům myšlenek. Některé jen tak proplouvají, jiným věnujeme skutečnou pozornost, rozvíjíme je a tvoříme řešení nějakého problému, utváříme s jejich pomocí naši realitu. 

Často vnímáme slova či věty převzaté od okolí – rodičů, autorit, společenské konvence… A často mnohé z nich obracíme proti sobě – přestali jsme na základě tlaku okolí naslouchat jemnému šepotu duše, vpustili jsme do našich životů mnoho a mnoho slov, myšlenek a dáváme jim velkou váhu.

Posloucháme je, co říkají, a podle toho nahlížíme sami na sebe. Vlastně tak programujeme sami sebe. Hodnotíme a posuzujeme na jejich základě své tělo, svoji hodnotu jako člověka, rodiče, potomka, pracovníka, svoji povahu, svůj přínos pro společnost, ve vztahu…

Naše tělo je z velké části tvořeno vodou a voda nese zásadní informaci o životě, o nás, ve vodě život na naší planetě vznikl.

Voda je nezbytnou součástí našeho bytí v těle zde na Zemi.

A voda je i vodič. Reaguje na zvuk. Jsou už dávno známy pokusy japonského vědce Masaru Emoto, který programoval slovem vodu a fotil molekuly vody vystavené účinku pozitivních i negativních slov, myšlenek. 

Slovo je jedním z kroků tvoření dle posloupnosti myšlenka – slovo – čin. A jakmile používáme ta správná slova, kterými programujeme sebe k tomu, jak chceme být, slovo se stává činem. 

Na začátku je myšlenka ve formě touhy změnit sebe, změnit něco ve svém životě. Nelze kontrolovat všechny myšlenky, které myslí procházejí.

Lze však vybrat, kterým myšlenkám věnujeme pozornost.

Lze vybrat to, co rezonuje přímo se mnou, co mi je příjemné a ladí.

Mně na míru.

A začít programovat vědomě své bytí – myšlenkami a emocemi. 

Jednou z často používaných technik pro přeprogramování podvědomí jsou AFIRMACE.

Jedná se o krátké věty či tvrzení, které postupně vnášejí do vody v buňkách našeho těla zásadní informace o tom, jak chceme žít, jací chceme být.

Jde totiž o to, že spolu s myšlenkou, slovem reaguje naše tělo emocí. Nějak se cítí. A pokud je emoce v souladu s afirmací, pokud spolu ladí, pokud afirmace odráží to, po čem opravdu toužíme, vytváří se realita dle našeho přání. 

Pamatuji si, jak na počátku svojí cesty sebepoznání, seberozvoje jsem tápala. Tolik informací! Tolik učitelů! Tolik technik…! Jak rozeznat, kde je pravda a co je to pravé pro mě?

Jak se zorientovat? 

S pomocí kamarádky jsem se dostala k vytvoření vlastních afirmací, které jsem pravidelně pronášela a současně se jimi ladila – vždy ráno cestou na pracoviště, odpoledne cestou zpět a vždy před usnutím.

Pamatuji, jak jsem se dlouhý seznam za týden naučila nazpaměť a jaká energie mě provázela. Ty věty, které jsem pronášela, mi dodnes vyvolávají spokojený úsměv na tváři. Ten pocit dodnes pamatuje mé tělo – vysílá vlny laskavosti a naplnění. 

Pamatuji také, jak se současně s programováním mysli změnilo vyzařování mého těla, mého bytí do okolí – a okolí začalo reagovat. Krásně.

Pamatuji, jak jednoduché věty afirmací pomohly měnit můj postoj k životu – z oběti okolností k tvůrkyni. Jak se rychle začalo dařit v zaměstnání, jak se měnily vztahy s lidmi v mém okolí a do života začali rychle přicházet noví přátelé stejně naladění. I to, jak odcházeli ti, kteří už nebyli v souladu, nerozuměli.

Pamatuji, jak jsem chytila nový vítr do plachet a zahájila raketový start na cestě seberozvoje – a přišly příležitosti, o jakých by se ani nesnilo…

Pokud vytrváme v pravidelnosti a navíc propojíme afirmaci s vizualizací, rychlý účinek je zaručen. Důležité je naladění na sebe a hluboká víra v sebe, ve svoji schopnost a právo tvořit svůj život podle svého. 

Pamatuji si, jak každodenní vyslovování afirmací snížilo stres v mém těle, cítila jsem se více sebejistá při řešení obtížných úkolů či problémů. Vibrace mého těla a bytí se pohybovaly ve sférách lásky, pokoje, laskavosti, míru a vděčnosti.

Zlepšila se míra mého sebepoznání – ihned jsem vnímala pokles vibrací, vliv nenápadných negativních emocí či myšlenek a dokázala zase rychle vyzařování posílit a vrátit tam, kde jsem se cítila dobře.

Nejdůležitější pro mě byl pocit ŠTĚSTÍ. Tichého, nenápadného, pokojného a míru plného štěstí, které prostupovalo celým bytím… 

Dalším krokem pak byla práce s emocemi, které se postupně vyplavovaly a toužily být uviděny a přijaty, o tom zase jindy…

Na základě letitých zkušeností jsem připravila jsem několik zásadních afirmací, které mně osobně pomáhaly a stále pomáhají, když potřebuji pozvednout mysl.

Níže pod článkem pak uvádím obecně známé a často používané afirmace. Jsou volně k dispozici ve formě nahrávky na mém YouTube kanálu Sóham nebo ke stažení v mp3 formátu v odkazu zde (už brzy) – lze je stáhnout třeba do mobilu a poslechnout a realizovat kdykoli, využít jako pomocníka při programování mysli i podvědomí a tvorbě nové reality.